Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Was ist das?
Wiederkehrende Gedanken und/oder Handlungen. Obwohl die Betroffenen diese Gedanken, Impulse oder Rituale oft selbst als unsinnig und belastend empfinden, müssen sie ihnen dennoch nachgeben. Grund dafür sind Fantasien über vermeintlich furchtbare Konsequenzen bei Nichtbefolgen.
Häufige Zwangsgedanken
- mir selbst, oder einem geliebtem Menschen wird etwas Schreckliches zustoßen
- aggressive Gedanken und Bilder
- obszöne Gedanken und Bilder
Häufige Zwangshandlungen
- Wasch- und Säuberungszwänge
- Ordnungszwänge
- Kontrollzwänge
- Wiederholungszwänge
Wie kann geholfen werden?
Betroffene stellen sich im Rahmen der Therapie die Frage, welche Bedeutung ihre Symptome haben könnten. Oft ist es wichtig neue Bewältigungsstrategien für den Umgang mit tabuisierten Gedanken zu finden. Nach langer Isolation ist die Wiederherstellung der Lebensqualität und des sozialen Lebens zentral.